Kedu ihe e ji mara ákwà sweta?

Kedu ihe e ji mara ákwà sweta?

Kedu ihe e ji mara ákwà sweta a kpara akpa? N'ilekwasị anya kwa ụbọchị, ọtụtụ mmadụ na-enwe mmasị n'uwe sweta a kpara akpa n'ihi na ha dị mfe iyi, ha dị mfe ma dịkwa nro, ha na-adịkwa mma iku ume.
Àgwà nke ákwà sweta:
Uwe a na-akpọ sweta na-ezo aka n'uwe e ji ngwa ịkpa ákwà kpaa. Uwe a na-akpọ sweta bụ ụdị uwe a na-akpọ sweta, nke na-ezo aka na uwe a na-akpọ sweta na ajị anụ. Na mgbakwunye na ajị anụ, a na-eji owu, eriri kemịkal dị iche iche, wdg eme sweta.
1. Ọ dabara nke ọma ma dịkwa mma
A na-agwakọta ákwà sweta na ọtụtụ eriri anụmanụ na osisi dị iche iche.
2. Ike dị iche iche.
Uwe sweta na-ewu ewu nke ukwuu n'etiti ọha na eze, n'ihi na a na-eme ákwà sweta dịka àgwà ndị mmadụ si dị, ya na ụdị dị iche iche na-ere ọkụ ma dịkwa oke arọ, a na-emekwa ụdị sweta dị iche iche. Ọ mara mma nke ukwuu na uwe mkpuchi, jiinis, uwe, wdg.
3. Nchekwa okpomọkụ dị mma.
E ji ajị anụ na eriri ọkụ mee jaketị ahụ, ọ na-ejide okpomọkụ nke ọma. Kedu ihe ndị e ji mara ákwà jaketị ahụ?
Ákwà a kpara akpa
4. Ịkpụ ihe n'akụkụ
Mgbe a na-akpa ákwà, a na-ejikwa ike mpaghara ahụ dịka usoro ịkpa ákwà dị n'akụkụ atọ nke ergonomic si dị, ka ọdịdị uwe elu isi nke ịkpụ ahụ kwekọọ na mgbagọ ahụ mmadụ, ike mgbagọ ahụ na-abawanyekwa n'akụkụ ụfọdụ iji nweta mmetụta nke idozi ọdịdị ahụ, ịkpụzi ahụ, na itinye mgbagọ ahụ mmadụ nke ọma.
5. Ịgbanwe
Mgbe a nwalechara nrụgide nke ụlọ nyocha nnwale ihe, ọ bụ nke ọkọlọtọ dị elu. Uwe a na-akpụ ahụ bụ ime ka uwe ime ahụ dịkwuo mma site na itinye eriri na-agbanwe agbanwe, na ịnọgide na-enwe ma gbanwee nha na ọdịdị nke ahụ mmadụ site na traction.
6. Ikuku ume dị mma
A na-ejikarị ihe ndị sitere n'okike dịka eriri anụmanụ na osisi eme ákwà sweta a kpara akpa, nke na-eme ka akpụkpọ ahụ na-eku ume nke ọma ma na-enyere aka iku ume. Ọ gaghị egbochi iku ume akpụkpọ ahụ n'ihi na ọ na-emetụ ahụ ya aka ruo ogologo oge, na-akpata folliculitis, ma ọ bụ ọbụna akpụkpọ ahụ siri ike.

7. Enweghị mmetụta nke njide onwe onye
Iyi uwe siri ike nke na-akpụ akpụ ahụ ruo ogologo oge ga-ebute ọbara na-adịghị mma, aka na ụkwụ na-agbọ agbọ, ma ọ bụ ọbụna na-emetụta iku ume nkịtị. A gaghị agbatị anụ ahụ akpa ume kpamkpam n'ihi nsogbu microcirculation, nke ga-egbochi ikuku oxygen nke ahụ dum ma mee ka ọ ghara ịdị ngwa ngwa ibute hypoxia ụbụrụ. A nwaleela uwe elu/uwe ogologo ọkpa nke na-akpụ akpụ ahụ ma nwalee nrụgide, na-emezu ụkpụrụ ahụike, na-akpa ákwà n'ụzọ dị iche iche, na-eme ka ọ sie ike nke ọma, ọ gaghịkwa adị ka ihe mgbochi ma ọ bụ na-adịghị mma.