မိတ်ဆက်:
အင်္ကျီများ ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပုံပျက်ခြင်းသည် လူအတော်များများအတွက် စိတ်ပျက်စရာအတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် သင်အကြိုက်ဆုံးအဝတ်အစားကို မူလပုံသဏ္ဍာန်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေရန် ကြိုးစားနိုင်သည့် နည်းလမ်းများစွာရှိပါသည်။ ကျုံ့ခြင်းနှင့် ပုံပျက်နေသော အင်္ကျီများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်အတွက် ထိရောက်သော ဖြေရှင်းနည်းအချို့ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။
ခန္ဓာကိုယ်:
၁။ ဆန့်ထုတ်ခြင်းနည်းလမ်း-
သင့်အင်္ကျီက ကျုံ့သွားပေမယ့် အထည်က အခြေအနေကောင်းနေသေးရင် မူလအရွယ်အစားအတိုင်း ပြန်ဆန့်တာက သင့်တော်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဆံပင်ပျော့ဆေးအနည်းငယ်နဲ့ ရောစပ်ထားတဲ့ ရေနွေးနွေးထဲမှာ အင်္ကျီကို မိနစ် ၃၀ လောက်စိမ်ပါ။ အထည်ကို မညှစ်ဘဲ ရေပိုတွေကို ညင်သာစွာ ညှစ်ထုတ်ပါ။ အင်္ကျီကို သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါပေါ်မှာ ပြားချပ်အောင်ထားပြီး မူလပုံစံအတိုင်း ဂရုတစိုက် ပြန်ဆန့်ပါ။ လေနဲ့ အခြောက်ခံပါ၊ အကောင်းဆုံးကတော့ ပိုက်ကွန်ခြောက်စင်ပေါ်မှာ ပြားချပ်အောင် အခြောက်ခံပါ။
၂။ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းတင်နည်း-
ရေနွေးငွေ့က ကျုံ့နေတဲ့ အင်္ကျီရဲ့ အမျှင်တွေကို ပြေလျော့စေပြီး ပြန်လည်ပုံသွင်းနိုင်ပါတယ်။ ရေနွေးငွေ့ရအောင် ရေချိုးခန်းထဲမှာ ရေနွေးငွေ့ရအောင် ၁၅ မိနစ်ခန့် ချိတ်ဆွဲထားနိုင်ပါတယ်။ တနည်းအားဖြင့် လက်ကိုင်အဝတ်ငွေ့ပေါင်းစက်ကို အသုံးပြုနိုင်သလို ရေနွေးငွေ့အိုးပေါ်မှာလည်း အင်္ကျီကို ကိုင်ထားနိုင်ပါတယ် (ဘေးကင်းတဲ့ အကွာအဝေးမှာ ထားနိုင်ပါတယ်)။ အထည်က နွေးပြီး စိုစွတ်နေတဲ့အချိန်မှာ အင်္ကျီကို မူလအရွယ်အစားအတိုင်း ညင်သာစွာ ဆွဲဆန့်ပြီး ပုံသွင်းပါ။ ပုံသဏ္ဍာန်ကို ထိန်းသိမ်းဖို့ လေနဲ့ ပြားချပ်အောင် အခြောက်ခံထားပါ။
၃။ ပြန်လည်ပိတ်ဆို့ခြင်း/ပြန်လည်ပုံသွင်းခြင်း နည်းလမ်း-
ဒီနည်းလမ်းဟာ သိုးမွှေး ဒါမှမဟုတ် အခြားတိရစ္ဆာန်အမျှင်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အင်္ကျီတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။ ရေစုပ်ကန် ဒါမှမဟုတ် ဇလုံတစ်ခုကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဖြည့်ပြီး ရှန်ပူအနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ကျုံ့နေတဲ့ အင်္ကျီကို ဆပ်ပြာရည်ထဲမှာ နှစ်ပြီး မိနစ်အနည်းငယ်လောက် ညင်သာစွာ နယ်ပေးပါ။ ဆပ်ပြာရည်ကို စစ်ထုတ်ပြီး ရေစုပ်ကန်/ဇလုံထဲကို သန့်ရှင်းပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ပြန်ဖြည့်ပြီး ဆေးကြောသန့်စင်ပါ။ အထည်ကို မညှစ်ဘဲ ရေပိုတွေကို ညှစ်ထုတ်ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါပေါ်မှာ အင်္ကျီကို ပြားချပ်အောင် ထားပါ။ စိုစွတ်နေတုန်းမှာ မူလအရွယ်အစားအတိုင်း ပြန်ပုံသွင်းပြီးရင် လေနဲ့ လုံးဝခြောက်အောင်ထားပါ။
၄။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီ
အထက်ဖော်ပြပါနည်းလမ်းများသည် ကျေနပ်လောက်ဖွယ်ရလဒ်များ မရရှိပါက အဝတ်အစားပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းတွင် အထူးပြုသော နာမည်ကောင်းရှိသော အဝတ်လျှော်ဆိုင် သို့မဟုတ် အပ်ချုပ်ဆိုင်ထံမှ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အကူအညီကို ရယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် နူးညံ့သိမ်မွေ့သော အထည်များကို ကိုင်တွယ်ရန်နှင့် အင်္ကျီကို တိကျစွာပုံသွင်းရန် ကျွမ်းကျင်မှုနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများရှိသည်။
နိဂုံးချုပ်:
ကျုံ့သွားပြီး ပုံပျက်နေတဲ့ အင်္ကျီကို စွန့်ပစ်ခြင်း သို့မဟုတ် လက်လျှော့ခြင်းမပြုမီ၊ ယခင်ဂုဏ်ကျက်သရေကို ပြန်လည်ရရှိစေရန် ဤနည်းလမ်းများကို စမ်းကြည့်ရန် စဉ်းစားပါ။ ကာကွယ်ခြင်းသည် ကုသခြင်းထက် ပိုကောင်းကြောင်း သတိရပါ၊ ထို့ကြောင့် ကျုံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံပျက်ခြင်း အခွင့်အလမ်းများကို လျှော့ချရန် အဝတ်အစားတံဆိပ်ပေါ်တွင် ပေးထားသော ဂရုစိုက်မှုညွှန်ကြားချက်များကို အမြဲလိုက်နာပါ။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇန်နဝါရီလ ၂၀ ရက်