• haki 8

Ngā Rongoā Tere hei Whakakore i te Hiko Pūmau i roto i ngā Hāte

he mea whakarihariha mō te tini tāngata. Heoi anō, he maha ngā otinga tere me te whai hua hei whakatau i tēnei take.

Ko tētahi tikanga māmā hei whakakore i te hiko pateko ko te whakamahi i tētahi pepa whakangawari papanga. Miria mārire te pepa whakangawari papanga ki runga i te mata o te hāteko hei whakaiti i te piri pateko. Mā ngā āhuatanga ārai-pateko o te pepa ka āwhina i te whakakore i te hiko, kia kore ai e hanga ake ki runga i te kākahu.

微信截图_20240413142512

Ko tētahi atu otinga ko te tauhiuhi mārire ki te wai i roto i te hāte. Whakakīia he pounamu rehu ki te wai, ka tauhiuhi ki runga i te hāte. Mā te makuku ka marara te haukū, ka tere te whakamama. Heoi, kia kaua e nui rawa te wai i roto i te hāte, nā te mea ka kino, ka totoro rānei te haukū nui.

Mā te pani i tētahi hinu whakamākūkū, hinu whakamakuku rānei ki ō ringaringa, kātahi ka mirimiri mārire ki runga i te hāte, ka āwhina anō hoki ki te whakakore i te hiko pateko. Mā te makuku o te hinu whakamākūkū ka āwhina ki te whakaiti i te waku i waenga i te papanga me tō kiri, ka whakaiti i te piri pateko.

Hei tāpiri, mā te pupuri i te haumākū kia teitei ake i roto i tō wāhi noho ka ārai i te kohikohinga o te hiko pateko. Mā te whakamahi i tētahi whakamakuku hau, te whakatakoto rānei i tētahi peihana wai ki te taha o tētahi pūtake wera ka tāpirihia he makuku ki te hau, ka whakaiti i ngā utu pateko.

Hei whakamutunga, ka taea te whawhai ki te hiko pateko i roto i ngā hāte mā roto i ngā tikanga māmā maha pērā i te whakamahi i ngā pepa whakangawari kakahu, te tauhiuhi ki te wai, te pani i te hinu, me te pupuri i te haumākū tika. Mā te whakamahi i ēnei rongoā tere, ka taea e koe te pai ki ō hāte tino pai me te kore e pāngia e te piri pateko.微信截图_20240413142458

 


Wā tuku: 13 Paenga-whāwhā 2024