Jaakad tolmo leh oo ragga ah oo midab leh oo la isku dhejiyay

Sharaxaad Gaaban:

Funaanad kani waa funaanad midabbo badan leh oo isku dhafan, wadarta guudna waa 7 isku-darka midabyada (waxaa loo habeyn karaa iyadoo loo eegayo midabka aad jeceshahay). Dharka waxaa laga sameeyay dhogor, kaas oo dareemaya raaxo iyo jilicsanaan aadna ugu habboon in la xidho xilliga qaboobaha. Dharka oo dhan waa dabacsan yahay wuxuuna leeyahay dhumuc dhexdhexaad ah waxaana la filayaa inuu miisaankiisu noqdo 700g. Waxay leedahay naqshad kolaj ah, qoorta wareegsan, gacmo dhaadheer, faahfaahin godad leh iyo gees godad leh.

halabuurka

100% dhogor (alaab ceeriin ah ayaa loo habeyn karaa iyadoo loo eegayo baahiyahaaga)

Macluumaadka ku jira waa inuu ku xiran yahay agabka. Faahfaahinta alaabta isku-xidhka ah si gaar ah ayaa loo soo bandhigi doonaa.

Noo soo dir emayl

Faahfaahinta Badeecada

Calaamadaha Alaabta

Dareenka sare ee jirka
Maqaalkani waa cabbir caadi ah. Waxaa lagugula talinayaa inaad doorato cabbirkaaga caadiga ah.
Jaranjaro dabacsan.
Waxa laga sameeyay maro dhexdhexaad ah oo qaro weyn.

Dhaqidda iyo dayactirka:
Heerkulka qubeyska dharka lagu dhaqo waa inaanu dhaafin 30 darajo Celsius. Xal biyo ah oo saabuun ah ayaa badanaa lagu diyaariyaa biyo heerkulka qolka. Markaad dhaqayso, ha isticmaalin xoqidda looxa dharka lagu dhaqo, waa inaad doorataa dhaqid fudud, waqtiga dhaqiddu waa inaanu aad u dheeraan, si looga hortago inay yaraato. Ha laalaabin ka dib dhaqidda, gacanta ku cadaadi si aad uga saarto qoyaanka, ka dibna daadi.

Kii hore: Funaanad cusub oo loogu talagalay ragga oo ah qaab-dhismeedka irbad qalafsan oo 2023 ah

Xiga: Kaararka gabdhaha ee caadiga ah ee V-qoorta tolida leh.

Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir