သိုလှောင်ရန်အတွက် ဆွယ်တာအင်္ကျီကို ခေါက်နည်းများစွာရှိပြီး အောက်တွင် လေးနည်းကို ဖော်ပြထားပါသည်။
အခြေခံခေါက်နည်း- ပထမဦးစွာ အင်္ကျီလက်ကို အလယ်ဗဟိုမှ ခေါက်ပါ၊ အင်္ကျီလက်များကို အတွင်းဘက်သို့ နှစ်ခါခေါက်ပါ၊ အင်္ကျီ၏အောက်ပိုင်းကို အပေါ်သို့ ခေါက်ပါ၊ ထို့နောက် အပေါ်ပိုင်းကို အိတ်ကပ်ငယ်တစ်ခုထဲသို့ ခေါက်ပါ၊ သို့မဟုတ် အင်္ကျီလက်များကို ကန့်လန့်ဖြတ်ခေါက်ပါ၊ လည်ပင်းတစ်လျှောက် သုံးပိုင်းခေါက်ပါ၊ ထို့နောက် တစ်ခုလုံးကို အောက်ဘက်သို့ တစ်ကြိမ်ခေါက်ပါ။ လိပ်ပြီး သိမ်းဆည်းနည်း- အင်္ကျီကို ထောင့်မှန်စတုဂံပုံ ခေါက်ပြီးနောက် ဆလင်ဒါပုံ လိပ်ပြီး သိုလှောင်သေတ္တာထဲတွင် ထည့်ပြီး စီပါ၊ သို့မှသာ အင်္ကျီ၏ သိုးမွှေးကို မထိခိုက်စေပါ။
အိတ်ကပ်ထဲထည့်သိမ်းနည်း- ပထမဦးစွာ အင်္ကျီအောက်ခြေကို အတွင်းမှ အပေါ်သို့ အပိုင်းငယ်တစ်ခု ခေါက်ပြီးနောက် လက်နှစ်ဖက်ကို အင်္ကျီအပေါ်တွင် ကြက်ခြေခတ်တင်ပါ၊ ထို့နောက် အင်္ကျီကို ဘယ်နှင့်ညာ၊ အပေါ်အောက် လေးထောင့်ပုံစံ ခေါက်ပါ၊ အင်္ကျီ၏နောက်ကျောကို ရှေ့သို့လှည့်ပြီး အပေါ်မှခေါက်ထားသော အပိုင်းအထိ ခေါက်ချနိုင်ပါသည်။
အဆင့်ငါးဆင့်ခေါက်နည်း- အင်္ကျီလက်များကို အတွင်းဘက်သို့ခေါက်ပြီး အနားသတ်ကို အဝတ်အစား၏ သုံးပုံတစ်ပုံမှ တစ်ဝက်ခန့်အထိ အပြင်ဘက်သို့လှည့်ကာ အဝတ်အစားများကို ဘယ်ညာခေါက်ကာ အပေါ်အောက်ခေါက်ကာ နှစ်ကြိမ်ခေါက်ပြီးနောက် အနားသတ်ကို အပြင်ဘက်သို့လှည့်လိုက်သောအခါ အိတ်ကပ်ကဲ့သို့ ပေါ်လာမည်ဖြစ်ပြီး အင်္ကျီထည့်ရန် တစ်ဖက်ကိုလှည့်ကာ ဝတ်ဆင်နိုင်ပါသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ မေလ ၁၇ ရက်