၂၀၂၃ ခုနှစ်ထုတ် အမျိုးသားဝတ် ကြမ်းတမ်းသော အပ်ချည်ထည် ချည်ထိုးအင်္ကျီ ဒီဇိုင်းအသစ်

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ခံစားချက်
အရွယ်အစားတူညီ (သင့်လိုအပ်ချက်များအရ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်)။
လျော့ရဲရဲ ဖြတ်တောက်ခြင်း။
၎င်းကို အလတ်စားနှင့် အထူအထည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းခြင်း-
ရေချိုးကန်ရဲ့ အပူချိန်ဟာ ၃၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ထက် မပိုသင့်ပါဘူး။ ဆပ်ပြာရည်ကို အခန်းအပူချိန်မှာ ရေနဲ့ ဖျော်လေ့ရှိပါတယ်။ လျှော်တဲ့အခါ အဝတ်လျှော်ဘုတ်ကို ပွတ်တိုက်ခြင်း မပြုရ၊ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး လျှော်ဖွတ်သင့်ပြီး ကျုံ့သွားတာမျိုး မဖြစ်အောင် လျှော်ဖွတ်ချိန် ကြာရှည်လွန်းတာမျိုး မလုပ်သင့်ပါဘူး။ လျှော်ပြီးရင် မလိမ်ပါနဲ့၊ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားဖို့ လက်နဲ့ညှစ်ပြီး ရေစစ်ထားပါ။